02_生活改善

シャンプー

薄毛に良いシャンプーの条件は、頭皮を刺激せず、頭皮環境を整えることが求められます。そのため、以下のような条件が考えられます。

シリコンは、髪の毛をコーティングし、光沢感を出す効果がありますが、頭皮に負担をかけ、毛穴を詰まらせることがあるため、薄毛には不向きとされています。ノンシリコンのシャンプーは、シリコンが含まれていないため、頭皮に負担をかけることが少なく、頭皮環境を整える効果が期待できます。

アミノ酸系のシャンプーは、洗浄力が弱く、頭皮を刺激せず、保湿効果があるため、薄毛の方には適しています。また、頭皮のうるおいを保ち、健康的な頭皮環境を整えることができます。

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